マンダラアプリ：現代生活のための仏教の知恵と瞑想
マンダラアプリは、仏教の知恵と瞑想テクニックを心理学や神経科学の最新の知見と組み合わせ、現代生活の課題や複雑さに対処します。ストレス管理、レジリエンスの開発、思いやりを育むなどのさまざまなトピックについての専門家との魅力的なトークや対話を提供します。アプリには、心を静め、マインドフルな意識を育むためのステップバイステップの瞑想も用意されています。
マンダラアプリの特長の1つは、地域の他の加入者とつながり、さまざまなトピックについてのディスカッションに参加する機能です。また、目標に焦点を当てるための意図を設定し、モニターすることも可能です。アプリには、通勤中や散歩中に瞑想を行うことができるデジタルビーズ機能も備わっています。
マンダラアプリは、ストアから無料でダウンロードでき、アプリの紹介とほとんどのコンテンツのプレビューが含まれています。ただし、My Community、Open Forum、My Intentions、Digital Beads、My Libraryなどのインタラクティブな機能にアクセスするには、プロフィールを作成して加入する必要があります。加入プランには、年間購読が24.99ドル、半年購読が13.49ドル、四半期購読が6.99ドルがあります。
マンダラコミュニティの一員になることを選ぶことで、意識的で目的のある生活を受け入れることになります。マンダラへようこそ。
